Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2019
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2019:
|
1549 kkal
|
Lemak: 99,51g | Prot: 77,57g | Karb: 27,93g.
Makan Pagi: Фундук Фундук, Тыквенные Семечки, Елизавета Хлеб Вафельный, Пятерочка Сыр Пошехонский, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Jacobs Кофе Velour, Amthai Кокосовое Молоко. Makan Siang: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Болгарский Перец, Виктория Окунь Запеченый, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Maestro de Oliva Оливковое Масло. Makan Malam: Фундук Фундук, Миндаль, Кунгурский Мягкий Творог 5%, Ашан Кокосовая Стружка, 4 Сезона Вишня без Косточки, Fit Parad Каша Льняная. Camilan/Lainnya: Greenfield Красный Чай с Малиной, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|