Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2010
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1154 kkal
|
Lemak: 39,94g | Prot: 61,33g | Karb: 138,55g.
Makan Siang: deli turkey, cream cheese, chef boyardee. Makan Malam: best foods, chicken of the sea. Camilan/Lainnya: chocolate milk, rice krispies treat. lagi...
|
|
2276 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 3 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bebivens89
|