Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2010
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
820 kkal
|
Lemak: 13,17g | Prot: 34,67g | Karb: 148,21g.
Makan Pagi: Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate. Makan Siang: Baked BBQ Chips, Coca-Cola Classic Soda, 6" Turkey Breast. Makan Malam: Refried Beans (Canned). lagi...
|
|
2558 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 32 menit, Istirahat - 15 jam dan 28 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan crystalprz
|