Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2019
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2019:
|
935 kkal
|
Lemak: 45,61g | Prot: 54,11g | Karb: 78,48g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Котлеты из Фарша Индейки и Моркови. Makan Siang: Пшеничная Каша, Салат из Пекинской Капусты, Огурцов и Помидоров, Котлеты из Фарша Индейки и Моркови. Makan Malam: Соевый Соус, Мама Сказала Кукуруза Консервированная , Салат из Пекинской Капусты, Огурцов и Помидоров, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Зеленый Чай, Яичница. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenchik_86
|