Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2019
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2019:
|
834 kkal
|
Lemak: 39,25g | Prot: 56,37g | Karb: 65,19g.
Makan Pagi: Ovo Mexido, Queijo Mozzarella, Café com Leite Integral. Makan Siang: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Alface, Abobrinha Cozida. Makan Malam: Misto Quente, Café com Leite Integral. Camilan/Lainnya: Banana-Maçã. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Danissegat
|