Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2019
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2019:
|
1360 kkal
|
Lemak: 40,46g | Prot: 88,54g | Karb: 155,59g.
Makan Pagi: Лимак Хлеб Энергия и Сила, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Siang: Интелл Финики, Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Куриное Филе Вареное, Редис, Главсуп Суп Грибной с Сыром. Makan Malam: Юбилейное Печенье, Говядина Отварная, Простоквашино Молоко 2,5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Каждый День Цветочный Мед, Творог (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Интелл Финики, Добрый Сок Томатный с Мякотью, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helga Penkvao
|