Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2019
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2019:
|
1681 kkal
|
Lemak: 69,53g | Prot: 114,06g | Karb: 157,83g.
Makan Pagi: Tâmara, Morangos, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Requeijão, Polenguinho Polenguinho Gorgonzola, Ovo Mexido. Makan Siang: Tomates, Rural Requeijão Light, Abóbora Cabotia, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Itambé Leite em Pó Desnatado, Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau, Biomassa de Banana Verde. Makan Malam: Itambé Leite em Pó Desnatado, Abacates. Camilan/Lainnya: Pipoca, Maçãs Fuji, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Cozido. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan babi correa
|