Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2019
|
110,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 71,7 kg.
Sisa: 40,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2019:
|
1447 kkal
|
Lemak: 44,93g | Prot: 112,31g | Karb: 154,19g.
Makan Pagi: NS Galletas, Café. Makan Siang: Zapallo Hervido, La Paulina Queso Crema, Zumo de Limón, Lechuga, Cebollas, Huevo Duro, Zanahoria, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Paseo Galletitas Crackers, La Paulina Queso Crema, Inca Granos de Choclo, Inca Arvejas, Zanahoria, Tomates, Limón, Huevo Duro, Atún en Agua (Enlatado). Camilan/Lainnya: NS Galletas, Café con Leche, Peras. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pitu Coquoz.
|