Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2019
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2019:
|
1558 kkal
|
Lemak: 46,40g | Prot: 78,57g | Karb: 205,49g.
Makan Pagi: Рис Вареный, Fine Food Перепелиное Яйцо, Сэн Сой Соевый Соус Classic. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Красное Яблоко, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом, Банан, Рис Отварной, Куриная Грудка. Makan Malam: Приготовленная Тыква, Помидоры, Романов Луг Творог 5%, Кубанское Нерафинированное Подсолнечное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо. Camilan/Lainnya: Cioccafe Кофейные Зерна в Темном Шоколаде, Fruit-Tella Жевательная Конфета. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Matoi
|