Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2019
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2019:
|
855 kkal
|
Lemak: 16,75g | Prot: 39,97g | Karb: 139,62g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Nescafe Кофе Растворимый, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Увелка Хлопья Гречневые. Makan Siang: Вареное Яйцо, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Makan Malam: Кокосовая Стружка, Корица, Пятерочка Банан, Кунгурский Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Красные Яблоки, Апельсины. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan biomyso.r
|