Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2019
|
98,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,1 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2019:
|
2202 kkal
|
Lemak: 113,00g | Prot: 122,34g | Karb: 170,59g.
Makan Pagi: Сыр Ровель Полутвердый, Ливерная Колбаса, Русское Море Икра Красная Лососевая, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Мой Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Подливка с Куриным Филе, Гречка Отварная. Makan Malam: Сметана 15%, Ермолино Пельмени с Говядиной. Camilan/Lainnya: Campina Сливки Порционные, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Яйцо Куриное, Ливерная Колбаса, Сыр Ровель Полутвердый. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yuliya_Tula
|