Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2019
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2019:
|
1843 kkal
|
Lemak: 63,67g | Prot: 90,80g | Karb: 229,73g.
Makan Pagi: Müsli, Walnussöl, Banane, Magerquark, Lidl Goody Cao Kakao, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Filterkaffee. Makan Siang: Knorr Sauce Carbonara, Combino Spaghetti (Gekocht). Makan Malam: Landjunker Rindergeschnetzeltes, Äpfel, Alpenmark Emmentaler, Gekochtes Ei, Alpenmark Maasdamer, Dinkelbrötchen. Camilan/Lainnya: Fantakuchen, Aldi Apfelschorle, Kräutertee. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dieSusi75
|