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C’est Lundi alors on est motivé pour toute la semaine . Objectif moins 1kg jusqu’à lundi prochain. C’est parti . À midi omelette
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78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2019:
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1127 kkal
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Lemak: 39,96g | Prot: 32,30g | Karb: 157,52g.
Makan Pagi: Elle & Vire Beurre Léger 41%, Auchan Banane, Pain aux Céréales, Mandarine, La Boulangère Brioche Tranchée Bio, Bonne Maman Confiture Mirabelle, Nespresso Café. Makan Siang: Pomme, Omelette. Makan Malam: Sucre Semoule , Danone Yaourt Nature, Vin de Table Rouge, Pierre Schmidt Knacks D Alsace, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Camilan/Lainnya: Poulain Noir Extra. lagi...
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Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan CADENBRONN
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