Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2019
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2019:
|
1492 kkal
|
Lemak: 50,27g | Prot: 92,01g | Karb: 169,31g.
Makan Pagi: Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами. Makan Siang: Просто Азбука Смесь Овощная из Цветной Капусты и Брокколи, Соевый Соус, Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой), Киви, Салат Айсберг. Makan Malam: Вареное Яйцо, Творожный сыр с зеленью, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой Ароматный, Коммунарка Шоколад Горький с Апельсиновым Соком, Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами, Рублевский МПЗ Заливное из Куриной Грудки с Овощами. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Ironman Протеиновый Батончик Mild Cocos, Капучино, Капучино, Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ya.inesss
|