Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2019
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2019:
|
945 kkal
|
Lemak: 41,59g | Prot: 44,92g | Karb: 103,61g.
Makan Pagi: Aoste Luftgetrocknete Ring-Salami, Wasa Roggen Dünn. Makan Siang: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust Geräuchert. Makan Malam: Aoste Ringsalami Luftgetrocknet. Camilan/Lainnya: Schokoladenstückchen, Zucker, Hefezopf. lagi...
|
|
2341 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 1 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Tidur - 9 jam, Duduk - 13 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan strangefrezzy
|