Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2019
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2019:
|
1863 kkal
|
Lemak: 103,19g | Prot: 82,49g | Karb: 161,93g.
Makan Pagi: Чернослив, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Белый Хлеб, Яйцо, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Bonfesto Моцарелла Пицца, Мясницкий Ряд Бедро Куриное Копчено-Варёное , Бурже Хлебцы Шведские. Makan Siang: Шампиньоны, Белая Мука, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Кубаночка Масло Кукурузное, Грудка Индейки, Гречка Отварная, Белый Хлеб. Makan Malam: Грецкие Орехи, Миндаль, Фундук Фундук, Попкорн с Маслом, Чернослив. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzzik
|