Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2019
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2019:
|
1689 kkal
|
Lemak: 73,64g | Prot: 71,92g | Karb: 181,80g.
Makan Pagi: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, БЛИНОВСЯНЫЙ extra, Петмол Молоко для Капучино, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло , Салат из Помидоров и Огурцов, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Котлета Домашняя, Рис Вареный, Вареное Яйцо. Makan Malam: Danone Творог Мягкий 0%, Простоквашино Творог 2%, Каждый День Грецкий Орех, Дикси Мед Натуральный Цветочный, Апельсин. Camilan/Lainnya: Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Пятерочка Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kicakaterinka069
|