Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2010
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
971 kkal
|
Lemak: 12,36g | Prot: 36,08g | Karb: 185,92g.
Makan Pagi: half and half, Multigrain Bagel. Makan Siang: multigrain cheerios, tofu, Black Licorice, watermelon. lagi...
|
|
1415 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emilymom
|