Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2019
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2019:
|
1714 kkal
|
Lemak: 89,29g | Prot: 74,26g | Karb: 129,47g.
Makan Pagi: Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин с Сыром. Makan Siang: ВкусВилл Торт Эстерхази, Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью, Райт Рулет из Лаваша с Тунцом , Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Индолина Эскалоп из Мяса Индейки . Makan Malam: Ром с Колой, Самбери Баклажаны Пикантные, Джон Джоли Хачапури по-Аджарски . lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liligoldina
|