Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2019
|
200,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,5 kg.
Sisa: 136,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2019:
|
1553 kkal
|
Lemak: 83,92g | Prot: 151,95g | Karb: 39,29g.
Makan Pagi: Nutritech Premium Diet Meal. Makan Siang: Nola Tangy Mayonnaise, All Gold Tomato Sauce, Feta Cheese, Hard-Boiled Egg. Makan Malam: Woolworths Grated Beetroot, Woolworths Classic Beef Boerewors, Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat). lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisa1905s
|