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😏 😏😏Schlemmer Wochenende
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100,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2019:
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888 kkal
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Lemak: 31,41g | Prot: 55,76g | Karb: 94,70g.
Makan Pagi: Mangos, Milch 1,5%, Nutralinea Lupinen Protein Shake. Makan Siang: Aldi Schafskäse, Zwiebeln, Rote Beete. Makan Malam: Alpro Hafermilch , Nutralinea Lupinen Protein Shake. lagi...
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Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Das muss auch mal sein. Wenn Dir klar ist, dass das "Schlemmen" und nicht alltäglich ist...dann solltest Du Dir das auch gönnen. 👍😁
18 Feb 19 oleh anggota: leawinter
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Sejarah Berat Badan Haan65
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