Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2019
|
94,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 34,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2019:
|
1869 kkal
|
Lemak: 105,80g | Prot: 69,44g | Karb: 162,65g.
Makan Pagi: Banane, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Gekochtes Ei, Bäckerkrönung Dinkelbrötchen, Butter, Özyörem Hindi Gögsü. Makan Siang: Kinder Cards, Milka Nussini, Ja! Geriebener Mozzarella, Rinderhackfleisch, Aubergine. Makan Malam: Rapsöl, Gurke (mit Schale), Tomaten, Porree, Naturgut Frische Bio-Vollmilch, Küstengold Hamburger Sauce, Özyörem Sigir Sosis. Camilan/Lainnya: Milka Toffee Ganznuss. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan enninur
|