Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2019
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2019:
|
1122 kkal
|
Lemak: 50,76g | Prot: 66,85g | Karb: 101,48g.
Makan Pagi: Молочная Страна Ряженка 3,2%, Кофе, Магнит Банан, ОАО Молоко Йогурт Натуральный Термостатный, Залесский Фермер Творог 5%, Овсяно блин. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Болгарский Перец, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Лайм Салат Цезарь, Жареная Картошка. Makan Malam: Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Болгарский Перец, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, ОАО Молоко Йогурт Натуральный Термостатный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beauty_sasha20
|