Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2019
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2019:
|
1019 kkal
|
Lemak: 38,09g | Prot: 112,67g | Karb: 54,00g.
Makan Pagi: Омлет или Яичница. Makan Siang: Куриное Филе Вареное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Свекла Вареная, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Сильпо Банан, Творог 5%, Йогурт Домашний, Творог 5%, Йогурт Домашний. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olga#olga
|