Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2019
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2019:
|
1317 kkal
|
Lemak: 50,12g | Prot: 127,94g | Karb: 94,57g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Nutrex CLA, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок . Makan Siang: Эвалар Семена Льна, Вологодское Льняное Масло , Вастэко Полба, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Цветная Капуста. Makan Malam: Цветная Капуста, Maestro de Oliva Маслины без Косточки , Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Camilan/Lainnya: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Maestro de Oliva Маслины без Косточки , Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. lagi...
|
|
1954 kkal
|
Latihan:
Stepper - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chebanapp2727
|