Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2019
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2019:
|
2979 kkal
|
Lemak: 141,29g | Prot: 117,27g | Karb: 317,72g.
Makan Pagi: Банан, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Makan Siang: МакКофе Клубничный Чизкейк, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Большие Креветки (4), Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Грецкий Орех, Макдоналдс Кофе Мокко. Makan Malam: Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица, Магнит Салат Крабовый с Огурцом, Салат Оливье, Яблоко, Банан, Миндаль, Фундук, Storck Toffifee . Camilan/Lainnya: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Избенка Пюре из Груш и Яблок, Яблоко Зеленое, Морковь. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karinamuhvvv
|