Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2019
|
127,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,6 kg.
Sisa: 42,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2019:
|
1216 kkal
|
Lemak: 43,20g | Prot: 96,04g | Karb: 115,96g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen. Makan Siang: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Neutral, Mangos, Milchreis. Makan Malam: Nudeln (Gekocht), Rote Paprika, Maggi Soße zu Braten, Purland Rindergeschnetzeltes. Camilan/Lainnya: Butter-Croissants, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanl71
|