Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2019
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2019:
|
452 kkal
|
Lemak: 19,68g | Prot: 19,29g | Karb: 47,98g.
Makan Pagi: Магнит Кокос, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Makan Siang: Вареное Яйцо, Гречка с Мясом, Гречка с Овощами. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Elen29g
|