Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2019
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2019:
|
1441 kkal
|
Lemak: 57,31g | Prot: 92,94g | Karb: 146,60g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%, Семена Льна, Овсяная Крупа, Льняное Масло. Makan Siang: Шоколад с Миндалем, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мандарины, Мёд, Магнит Банан, Изюм, Творог 9%. Makan Malam: Чечевица Вареная, Чечевица Вареная, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Rice Up Brown Rice Cakes , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Капуста, Авокадо, Вареное Яйцо, Master Fish Сёмга Слабосоленая. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|