Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2019
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2019:
|
2293 kkal
|
Lemak: 122,47g | Prot: 108,08g | Karb: 191,50g.
Makan Pagi: Авида Молоко 2,5%, Курага, Курага, Магнит Банан, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Магнит Банан, Магнит Банан, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Good Food Изюм Джамбо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Омлет с Молоком, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Куриное Филе Жареное без Масла, Макароны Отварные, Good Food Кешью Жареный. Camilan/Lainnya: Авида Молоко 2,5%, Европа Салат Королевский, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дуся Мур
|