|
Начальный вес 75 был
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2019:
|
1338 kkal
|
Lemak: 51,32g | Prot: 57,35g | Karb: 166,52g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Банан, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,2%. Makan Siang: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Barilla Спагетти #3, Борщ с Курицей, Запеченный Картофель. Makan Malam: Кофе с Молоком, Магги на Второе Сочные Тефтельки в Сливочно-Томатном Соусе, Красная Цена Фасоль Стручковая. Camilan/Lainnya: Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Кофе с Молоком, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Хурма. lagi...
|
Kehilangan 5,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Светлана Аникина
|