Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2019
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2019:
|
1848 kkal
|
Lemak: 77,23g | Prot: 160,20g | Karb: 131,80g.
Makan Pagi: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Толстолобик Жареный, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Котлета Куриная, Гречка Вареная, Борщ, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное , Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Пекинская Капуста. Makan Malam: Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Flyaga
|