Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2019
|
103,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 58,1 kg.
Sisa: 22,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2019:
|
2406 kkal
|
Lemak: 78,71g | Prot: 181,61g | Karb: 243,48g.
Makan Pagi: 조개국, 연어덮밥. Makan Siang: 코카콜라 제로콜라, 서브웨이 스위트 칠리 소스, 서브웨이 허니 머스타드, 서브웨이 에그마요, 서브웨이 에그마요 샌드위치. Makan Malam: 농심 신라면 건면, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛. Camilan/Lainnya: 마이프로틴 ISO:PRO97. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dltjddnjs
|