Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2019
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2019:
|
1974 kkal
|
Lemak: 56,56g | Prot: 143,87g | Karb: 225,00g.
Makan Pagi: Просто Молоко 1,5%, Кофе, Barilla Capellini N.1, Оливковое Масло, Помидоры, Лакомо Сыр Лайт, Мираторг Котлеты из Телятины. Makan Siang: Лакомо Сливки 33%, Callebaut Шоколад Молочный, Сушки, Хачапури Пп с Сыром. Makan Malam: Планета Сырков Творог Обезжиренный, Syntrax Протеин Matrix 5.0. Camilan/Lainnya: Просто Молоко 1,5%, Кофе, Dopdrops Протеиновая Арахисовая Паста, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ананас, Окей Груша Конференс, Show Time Попкорн Шоколадный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexaDav
|