Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2019
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2019:
|
1443 kkal
|
Lemak: 55,09g | Prot: 70,30g | Karb: 165,38g.
Makan Pagi: Кексы с Черникой, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Холодец, Кинто Горчица Старорусская, Dr. Naturi Хлопья Гречнево-Кукурузные с Отрубями. Makan Malam: Морс Брусничный, 4 Сезона Гавайская Смесь, Горбуша на Пару. Camilan/Lainnya: Травяной Чай, Шоколадные Вафли, Oltermanni Сыр 55%, Призма Яблоко Лиголь, Несквик Конфета, Колбаса Докторская. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan НаталиКаа
|