|
к/д😩
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2019:
|
1608 kkal
|
Lemak: 63,06g | Prot: 83,41g | Karb: 189,94g.
Makan Pagi: Милково Сыр Летучий Голландец, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Makan Siang: Печень Куриная в Сметане, Гречка Вареная. Makan Malam: Банан, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит. Camilan/Lainnya: Яблоко, Чернослив. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnSid92
|