|
ух как ровненько пошло
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2019:
|
1532 kkal
|
Lemak: 100,05g | Prot: 80,67g | Karb: 32,29g.
Makan Pagi: Фундук Фундук, Кедровые Орехи, Тыквенные Семечки, Amthai Кокосовое Молоко, Jacobs Кофе Velour, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Пятерочка Сыр Пошехонский, Елизавета Хлеб Вафельный. Makan Siang: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. Makan Malam: Кунгурский Мягкий Творог 1%, Кефир (Обезжиренный), Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
|
1811 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam dan 30 menit, Cuci Piring - 35 menit, Google Fit - 21 jam dan 55 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|