|
🙁
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2019:
|
2577 kkal
|
Lemak: 93,63g | Prot: 89,06g | Karb: 343,81g.
Makan Pagi: 芝士番茄漢堡包（加番茄醬）, 橘子, 香蕉, 水煮蛋. Makan Siang: 素食炒飯. Makan Malam: 芝士蛋糕, 乾麵, 排骨湯, 青瓜（去皮）. Camilan/Lainnya: 統一生機 葡萄乾, 光泉 無糖優格, Ace 原味蘇打餅乾, 胡椒餅. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|