Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2019
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2019:
|
999 kkal
|
Lemak: 48,09g | Prot: 68,94g | Karb: 93,54g.
Makan Pagi: 黑咖啡, 全家 地瓜, 拿鐵咖啡. Makan Siang: 杏鲍菇, 炒高麗菜, Costco 烤大雞腿. Camilan/Lainnya: 統一 陽光低糖高纖豆漿. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lorrakky
|