|
BMI 22.8
體脂肪28
肌肉量 42
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 6.0
基礎代謝 1288
體內年齡 42
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2019:
|
1065 kkal
|
Lemak: 26,99g | Prot: 43,06g | Karb: 161,64g.
Makan Pagi: 炒豬肝, 芋頭, 炒高麗菜, 炒青菜, 雜糧粥. Makan Siang: 蚵仔煎, 豆干, 炒高麗菜, 雜糧飯. Makan Malam: 全家 地瓜, 7-11 茶葉蛋. Camilan/Lainnya: 玉米. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A49131
|