Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2019
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2019:
|
1870 kkal
|
Lemak: 46,14g | Prot: 71,95g | Karb: 296,44g.
Makan Pagi: 김치, 사골국, 떡만둣국. Makan Siang: 노브랜드 찰진순대, 노브랜드 쫄깃한 어묵, 이마트 사이다, 즉석떡볶이. Makan Malam: 김, 취나물볶음, 숙주나물, 고사리나물, 찰밥. Camilan/Lainnya: 이마트 통밀크래커, 바나나, 삶은계란, 아메리카노. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 12002365
|