Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2019
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2019:
|
1039 kkal
|
Lemak: 47,18g | Prot: 33,94g | Karb: 119,16g.
Makan Pagi: Havuçlu Kek, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Makan Siang: Havuçlu Kek. Makan Malam: Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Kapuska, Halk Sebze Çorbası. Camilan/Lainnya: Tadım Tuzlu Sarı Leblebi, Türk Kahvesi, Ülker Çikolatalı Gofret. lagi...
|
Kehilangan 3,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan destsn42
|