|
Kyaramona
|
103 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2019:
|
832 kkal
|
Lemak: 49,49g | Prot: 39,25g | Karb: 55,95g.
Makan Pagi: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês sem Miolo, Melitta Café sem Açúcar. Makan Siang: Alface Americana, Seara Linguiça Toscana, Pão de Frigideira Low Carb. Makan Malam: Alface Americana, Macarrão com Molho de Carne. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kyaramona
|