Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2019
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2019:
|
1712 kkal
|
Lemak: 89,24g | Prot: 186,35g | Karb: 34,02g.
Makan Pagi: Cebollas, Huevo, Noche Buena Queso Manchego, Aceite de Oliva. Makan Siang: Optimum Nutrition Gold Whey Protein. Makan Malam: Hershey's Cocoa 100% Natural, Pechuga de Pollo a la Plancha. Camilan/Lainnya: Noche Buena Queso Manchego, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Cebollas, Huevo, Aceite de Oliva. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luisca1966
|