Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2019
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2019:
|
2986 kkal
|
Lemak: 150,29g | Prot: 208,89g | Karb: 189,95g.
Makan Pagi: Bombbar Кокосовая Паста, Champion Чернослив без Косточек, Макфа Крупа Кукурузная, Роскар Яичный Белок, Яйцо, Красная Икра Красная Икра. Makan Siang: Protein Rex Cookie Миндаль-Лимон, Щучьи котлеты юю. Makan Malam: Effort Protein Pro Шоколад Печенье, Weider 32% Protein Bar Hazelnut, Сырники 0%, Quest Hero Протеиновый Батончик Ваниль-Карамель, Рафаэлло Конфета, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Ростик'c - KFC Баскет Фри, Семга Запеченная. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Белый_Торт
|