Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2019
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2019:
|
1144 kkal
|
Lemak: 40,93g | Prot: 80,78g | Karb: 109,04g.
Makan Siang: Pepino (Descascado), Arroz Branco (Cozido), Liza Maionese Light, Ovo Cozido, Tabela Taco Batata Inglesa, Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Quero Molho de Tomate Tradicional, Bife Patinho TACO. . Makan Malam: Perdigão Linguiça Mista Fininha Defumada, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Vital Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3, Santa Clara Queijo Prato Lanche. Light , Tirolez Requeijão Cremoso Light, Iguaçu Massa Pronta para Tapioca, Clara de Ovo, Ovo. Camilan/Lainnya: Yoki Pipoca Premium. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JuRodrigues!
|