Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2019
|
112 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 42 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1293 kkal
|
Lemak: 40,38g | Prot: 78,57g | Karb: 161,04g.
Makan Pagi: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Café com Leite Desnatado, Pão Integral, Pão Integral. Makan Siang: Mandioquinha, Farofa, Tempura de Vegetais, Pepino (com Casca), Rúcula, Abobrinha, Peixe Cação, Molho de Mostarda e Mel, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Makan Malam: Bananas, Bananas, Carne de Panela. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan esantosmiranda
|