Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2019
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2019:
|
909 kkal
|
Lemak: 40,46g | Prot: 57,75g | Karb: 77,77g.
Makan Pagi: Ceviz, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Makan Siang: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tavuk Budu. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan birkezdaha
|