Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2019
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2019:
|
1768 kkal
|
Lemak: 53,33g | Prot: 104,25g | Karb: 81,81g.
Makan Pagi: Eti Form Kızarmış Kepekli Ekmek Dilimleri, Balparmak Süzme Çam Balı, Walnuts, Turkish Tulum Cheese, Keskinoğlu Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Cherry Tomatoes, Green Olives. Makan Malam: Rakı, Kabak Tatlısı, Hamsi. Camilan/Lainnya: Singleton Whiskey. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cihanulusoy
|