Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2018
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2018:
|
1142 kkal
|
Lemak: 87,76g | Prot: 41,06g | Karb: 55,42g.
Makan Pagi: Yeşil Çay, Ülker Çiziviç, Çay (Demlenmiş), Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir, Yeşil Zeytin, Yumurta. Makan Siang: Zeytin, Mevsim Salata, Mevsim Salata. Makan Malam: Yeşil Zeytin, Salatalık, Domatesler, Peynes Süzme Peynir, Badem, Ceviz. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan macurnecmi
|